“Vazgeçmedim” diyen Mevsimler: Kitabım satılsın diye değil, birine ilham olsun diye yazıldı

Kıbrıslı Türk sporcu ve sporcu eğitmeni Meter Mevsimler, “Vazgeçmedim” isimli kitabını ve yaşam felsefesini Kıbrıs Postası’na anlattı: “Kitabın amacı satılmak değil; birinin, bir gün, düştüğü yerden yeniden kalkmasına vesile olabilmek.”

Kıbrıslı Türk sporcu Meter Mevsimler, hayatındaki kırılma noktalarını, içsel yolculuğunu ve yıllar süren spor disiplinini anlattığı “Vazgeçmedim” isimli kitabını Kıbrıs Postası’na anlattı.

Sporun doğasında vazgeçmemenin olduğunu vurgulayan Mevsimler, bu kitabı yazarken amacının, yalnızca kendi öyküsünü anlatmak değil; okurun kendi motivasyonunu bulmasına yardımcı olmak olduğunu söyledi.

“Kitap beni bana, sizi size anlatıyor” diyen Mevsimler, “Kim okuyorsa o satırlarda kendi anılarına, kendi kırılma noktalarına gidiyor. Kitapta alt başlık olarak ‘Motivasyon sensin’ dedik. Çünkü insan, kendi iç motivasyonunu bulmadan uzun yol kat edemez. Küçük engellere takılır kalır” ifadelerini kullandı.

“YÜRÜMEK BİLE BİR SPORDUR, DOĞRU ZAMANDA VE DOĞRU ÖLÇÜDE”

Kitabın yalnızca vücut geliştirme üzerine yazılmadığını, bir hayat kitabı olduğunu dile getiren Mevsimler, şu sözlerle devam etti:

“Bu bir spor kitabı değil. Vücut geliştirme yapan biri olsam da kitabım hayata dair... Herkesin hayatında düşüşler olur. Ama insanı düştüğü yerden kaldıracak olan yine kendisidir. Kimse gelip sizi yerden kaldırmaz.”

“KİTABI YAZDIM AMA HALA TAZELİĞİNİ KORUYOR BENDE”

Kitabın 12 bölümden oluştuğunu ve her bölümde bir motivasyon cümlesi bulunduğunu ifade eden Mevsimler, ilk bölümün “Başlangıcın büyüsü: Bu senin dönüşüm hikâyen” cümlesiyle başladığını söyledi.

“Ben her şeye enerjisiyle inanırım. İnsan da bir şeye dönüşmesindeki temel basamağı enerjisidir. Kitap kendi yazdığım bir kitap, 2-3 kez okumama rağmen hâlâ bende ilk günkü tazeliğini koruyor” diyen Mevsimler, kitabın insanlara ulaşmasının kendisi için satışından daha önemli olduğunu söyledi.

“YENİ BAŞLAYANLAR KÜÇÜK HEDEFLERLE YOLA ÇIKSIN”

Yeni spora başlayacak gençlere tavsiyelerde bulunan Meter Mevsimler, şu uyarılarda bulundu:

“Spor bir yolculuktur. Hemen sonuç alınmaz. Kitapta da dediğim gibi, küçük hedeflerle başlasınlar. Bir gün, iki gün değil; bu bir süreçtir. Dönüp geriye baktıklarında ne kadar ilerlediklerini görecekler.”

“İSTİRAHAT, BESLENME VE ANTRENMAN BİR BÜTÜNDÜR”

Sporun yalnızca antrenmanla değil; beslenme ve dinlenmeyle de bütün olduğunu vurgulayan Mevsimler, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Bu üç unsur bir bütün olarak ele alınmazsa sonuç hüsran olur. Herkesin genetiği farklıdır. Kimisi bir ayda sonuç alır, kimisi üç ayda. Ayrıca artık gıda testleriyle neyin size iyi gelip gelmediğini öğrenmek çok kolay. ‘Diyet’ kelimesini kaldırdık. Biz buna sağlıklı beslenme diyoruz. Yasak kelimesi insanın zihnini zorlar. Bu yüzden disiplin ve denge çok önemli.”

“SPOR YAPAN BİR İNSAN ONUN İÇİN YAŞAMAYA BAŞLAR”

Sporu hayatının merkezine koyan birinin, ona göre yaşamaya başladığını söyleyen Mevsimler, sözlerini şöyle noktaladı:

“Gerçek bedensel güç yalnızca vücut geliştirmeyle değil, doğru zamanda, doğru ölçüde yapılan yürüyüşle bile sağlanabilir. Fiziksel olarak iyi değilseniz, zihinsel olarak da tam değilsinizdir. Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur. Spor yaparak hayallerinize ulaşma yolunuz daha kolay olur.”