Çocukluktan başlamalı: Güneş kremi alışkanlığı rutin olmalı

Dik gelen güneş ışınlarının cilt üzerinde bıraktığı hasar çok ciddi sonuçlar yaratabiliyor.

Ciltte lekelenme, çillenme ve ileri safhada cilt kanserine sebebiyet veren güneş ışınlarından korunmanın temel yollarından biri, belli saatler haricinde ve zorunlu olmadıkça güneşe çıkmamak.

İkinci yol ise güneşe karşı ciltte koruma sağlayan güneş kremlerini düzenli olarak ve yaz kış kullanmak.

Dermatolog Didem Mullaaziz, güneş kremi kullanımının çocuk yaşlarda edinilmesi gereken bir alışkanlık olduğunun altını çizdi.

“Çocukluk çağında güneş koruyucu kullanma alışkanlığının edinilmesi lazım. Evet, zor ama bunu sağlamamız gerekli” diyen Mullaaziz, güneşin genetik ve çevresel etkilerine karşı korunmanın özellikle beyaz tenliler ve çok sayıda bene sahip kişiler için hayati önem taşıdığını söyledi.

“BENLER KANSER RİSKİNE İŞARET OLABİLİR”

BRT ekranlarında konuşan doktor Mullaaziz, özellikle 50’nin üzerinde bene sahip olan kişilerin kanser konusunda daha hassas bir grupta bulunduğunu belirterek, “Bu tüm benler için geçerli olmamakla birlikte büyük çaplı benlerde risk daha yüksektir. Bu tarz kişilerin devamlı takip altında olması gerekir” ifadelerini kullandı.

“SADECE SAĞLIK DEĞİL, KOZMETİK İÇİN DE ÖNEMLİ”

Mullaaziz, polikliniklere başvuran hastalarda akne ve leke sorunlarının arttığını, özellikle kadınların kozmetik çözümlere daha çok yöneldiğini belirterek, “Güneş kremi bir sağlık gereksinimi olduğu kadar, cilt güzelliğini de koruyan bir üründür. Artık kozmetik açıdan da çok daha kullanılabilir formlara ulaştı” dedi.

GÜNEŞ KREMİ KULLANIMININ ÖNEMİ

• Erken yaşta alışkanlık: Çocukluk çağında kazanılan güneş kremi alışkanlığı, ilerleyen yaşlarda cilt kanseri riskini ciddi oranda düşürür.
• 20 dakika kuralı: Güneşte 20 dakikadan fazla kalınacaksa mutlaka güneş kremi kullanılmalı.
• Cilt tipi önemli: Beyaz tenliler ve çok sayıda bene sahip kişiler için daha büyük risk söz konusudur.
• Düzenli takip: Büyük ve çok sayıdaki benler mutlaka dermatolog kontrolünde izlenmelidir.
• Kozmetik fayda: Güneş kremi yalnızca cilt sağlığını değil, lekesiz ve daha sağlıklı bir cilt görünümünü de destekler.
• Günlük kullanım: Sadece yazın değil, kışın da güneşin zararlı ışınlarından korunmak için güneş kremi kullanılmalıdır.